워밍업 | Warming-up, 몸풀이, 쿨다운, 근력.

B2D 근력 워밍업 (심아영)

출      시 :
2011년 12월 10일
장      르 :
워밍업/몸풀이
조      회 :
9487 | 추천 : 4
레      벨 :
안      무 :
심아영
시      간 :
5분21초
제      작 :
B2D( Body To Dance)

※ 본 동영상의 관람기간은 구매일로부터 100일 입니다.

가격 6,500

상품안내

노래 사랑하니까+진이+Metromen mix
특징 팔,다리,웨스트 등 전신운동 워밍업으로 근력운동에도 효과있는 작품입니다.(작품설명은 없습니다.)
순서 인트로 - 1 - 2x4 - 1 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8(48) - 9(56) - 10(52) - 11 - 12 - 13 - 14 - 15 - 16 - 17 - 엔딩

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wrt3961님 감사합니다 운동량 많아서 좋아요^^ ★★★★★★ 6점 2024.01.12
pinkppm1님 감사합니다 ★★★★★★ 6점 2023.02.20
eogh3787님 재구매합니다 ★★★★★★ 6점 2022.07.18
edong2003님 너무 너무 좋아요 가뭄에 단비같은 작품이네요 ~~^♡ ★★★★★★ 6점 2022.07.04
rose8223님 예전에 했는데 다시 재구매 운동량 짱 ★★★★★★ 6점 2021.08.16
hscast님 다시나가 봅니다~~ ★★★★ 4점 2020.05.19
maoksun3님 신나고 운동량 굿^^ ★★★★★★ 6점 2019.12.20
gus3142님 좋아요 ★★★★★★ 6점 2018.11.23
hat1010님 운동양 대박입니다 ★★★★★★ 6점 2018.08.22
hj9239님 웨이스트 좋아여 ★★★★★★ 6점 2018.07.05
yek194172님 운동굿입니다~간단하면서... ★★★★★ 5점 2018.06.25
aeson1971님 좋아요 ★★★★★★ 6점 2018.06.10
8240ml님 예전에했는데 다시 재구매^^ ★★★★★★ 6점 2018.05.22
baiao님 옛날에 했는데 기억이 안나, 다시 결재합니다. 단순하고 시간도 길고 또한 운동량 짱 감사합니다. ★★★★★★ 6점 2017.12.04
ahd1129님 동작은쉽지만 한곡다할람 힘은들겠네요.. 쬐끔수정해서할람다. 수고하셨씀요~ ★★★★★ 5점 2017.06.24
rose8223님 운동최고ㅇ에요 ★★★★★★ 6점 2017.06.08
yjh83님 이런운동 찾고 있었는데 감사합니다. 잘 쓰겠습니다~~ ★★★★★★ 6점 2017.05.11
khokor님 역쉬~~운동되며*스트레스 안받는 근력운동으로는 짱입니딩*^^* ★★★★★★ 6점 2017.04.04
unnyyou님 넘 쉬워서 골반동작추가요~~~ 고람 지겹ㅈ않코 잼있슴돠~ 머리더 안아픔요~~ ★★★★★★ 6점 2017.03.16
rose8223님 땀이뚝뚝 굿이에요 ★★★★★★ 6점 2017.03.14
kmk506070님 신나고 운동최고^^. ★★★★★★ 6점 2017.02.24
Darling317님 감사합니당~^^ ★★★★★★ 6점 2017.02.15
8240ml님 운동되는 옛날엘빅 느낌 좋아요!! ★★★★★★ 6점 2017.02.02
dkalto님 너무좋아 또다시 결재하네요^^ ★★★★★★ 6점 2017.01.15
a8834님 조아여~~ ★★★★★★ 6점 2016.12.03
kung0707님 굿굿굿 ★★★★★★ 6점 2016.11.18
hshv1122님 좋아요 ★★★★★★ 6점 2016.09.25
kmn9085님 앞부분 뛰는거 만만치 않네요^^ 신나고 좋아요~~~ ★★★★★★ 6점 2016.09.08
bluepen23님 좋습니다 땀내기에 굿입니다 ★★★★★★ 6점 2016.06.15
mj6454님 좋아요--운동되고요---- ★★★★★★ 6점 2016.01.21
lleweip님 겨울에 땀내기 좋고 어렵지 않은 동작으로 운동 될듯 좋아요 ★★★★★★ 6점 2016.01.19
ks1127님 운동 되네요 좋아요^^ ★★★★★★ 6점 2015.12.30
znzl님 좋네요 ★★★★★★ 6점 2015.12.15
ju6020님 음악도 신나고 요런거 찿고있었는데 배워서 회원들과 함께 해볼께요~감사합니다 ★★★★★★ 6점 2015.11.24
znzl님 잘쓰겠습니다 ★★★★★★ 6점 2015.10.31
atozgokjs님 가볍게즐겁게 ~감사합니다 ★★★★★★ 6점 2015.09.09
choiyoung님 신나는 음악에 모두 가볍게 따라 할 수 있어 좋네요 감사합니다 ★★★★★★ 6점 2015.08.16
cho0600님 초반에는 운동량이 많지만 중반부터 음악도 신나고 좋네요~ ★★★★★ 5점 2015.06.14
wjm0510님 팔뚝살 제대루 빠지겠어요~요런거 아주 좋아용~수고하셨슴다^^ ★★★★★ 5점 2015.05.05

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