워밍업 | Warming-up, 몸풀이, 쿨다운, 근력.

Disco Disco Good Good (웨스트 - 안미혜)

출      시 :
2014년 08월 14일
장      르 :
워밍업/몸풀이
조      회 :
17150 | 추천 : 17
유효기간 :
100일
안      무 :
안미혜(시범 - 오혜진)
시      간 :
3분06초
제      작 :
안미혜 댄스스쿨

※ 본 동영상의 관람기간은 구매일로부터 100일 입니다.

가격 6,500

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상품안내

노래 Geo Da Silva & Jack Mazzoni - Disco Disco Good Good
특징 상체중심 운동으로 팔,어깨,옆구리 위주의 클럽믹스 웨스트 작품 입니다.
순서 A - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - B - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 1

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작품평 |

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whr0608님 웨스트 ★★★★★★ 6점 2019.11.04
eun0300님 오~~팔운동 제대로내요^^ ★★★★★★ 6점 2019.08.30
kdh0218님 신나는음악 웨스트좋아요~ ★★★★★★ 6점 2019.08.19
in6050님 웨스트~~~ ★★★★★★ 6점 2019.07.23
sys0589님 좋아요 ★★★★★ 5점 2019.07.22
wrt3961님 일단 쉬워요^^ ★★★★★★ 6점 2019.07.08
hjrnjr님 운동 제대로 되네요.. ★★★★★★ 6점 2019.04.29
rose9940님 쉬워요~ ★★★ 3점 2018.11.29
kissme032님 재구매합니다~ ★★★★★★ 6점 2018.08.07
tco999님 좋아요^^ ★★★★★★ 6점 2018.06.27
hanj1501님 GOOD ★★★★★★ 6점 2018.05.15
hjhag7777님 재구매해요 ★★★★★★ 6점 2018.05.13
misuk7706님 잘쓰고있어요 ★★★★★★ 6점 2017.12.14
hsm9095님 좋아요 ★★★★★★ 6점 2017.11.15
a3597878님 좋은작품 감사합니다~ 올만에 횐님들 좋와라 하시겠네요^^ 조금 수정해서나갑니다~ ★★★★★★ 6점 2017.10.23
pec0227님 좋아요~~ 근데 왜 오혜진쌤이 티칭 안하시나요? 웃는모습이랑 동작이랑 너무 좋으신데요^^ ★★★★★★ 6점 2017.09.28
kissme032님 음악좋고 운동되고 좋아요~ ★★★★★★ 6점 2017.08.21
che2874님 단순하면서도 운동이 제대루 되네여 ★★★★★★ 6점 2017.07.17
mhyun65님 재구매합니다~ ★★★★★★ 6점 2017.07.03
lhw1215님 굿 ★★★★★★ 6점 2017.06.26
hoyyss2님 좋아요~~ ★★★★ 4점 2017.06.13
dbalstnr님 잘쓰겠습니다^^ ★★★★★★ 6점 2017.05.07
lhw1215님 쉽고 음악도 좋은데 동작 조금만 수정해서 가야할듯 ★★★★ 4점 2017.04.24
unnyyou님 쉬워~~ 쉬워~~~ 쉬워요~~~~~ ★★★★★★ 6점 2017.04.06
kki0829님 신나요 재밌어요 이런작품 자주해주세요~~ ★★★★★★ 6점 2017.03.15
m3632님 음악신나고 운동량도 있고 잼나네영.감사 ★★★★★★ 6점 2017.02.21
pkm3388님 롱런~~작품이네요! 옆구리 터짐요!!대박~~~^^ 감사합니다~ ★★★★★★ 6점 2017.01.08
play님 다른곳 웨스트보다 간단하면서도 내용이 알찹니다 이런거 가끔필요하죠 좋아요 ★★★★★★ 6점 2017.01.02
swimm99님 운동되네요~~^^ ★★★★★★ 6점 2016.12.21
hklee2348님 좋아요 ★★★★★★ 6점 2016.12.06
lyski20님 옆구리 아작 ★★★★★★ 6점 2016.10.11
abcd1234님 굿~~ ★★★★★★ 6점 2016.09.18
gjtnscjf님 아주좋아요 ★★★★★★ 6점 2016.08.11
gccuui님 와우~ 배에 쥐나겠어요ㅠㅠ 그래도 좋아요~ ★★★★★★ 6점 2016.08.03
hoi00015님 좋아요 ★★★★★★ 6점 2016.06.26
babiana123님 굿~~^^ ★★★★★★ 6점 2016.06.21
lgm3477님 잼나용 ★★★★★★ 6점 2016.06.15
bluepen23님 잘쓰겠습니다 ★★★★★★ 6점 2016.06.15
yek194172님 굿~~~^^ ★★★★★ 5점 2016.05.29
sjy750505님 작품 잘쓸게요 ★★★★★ 5점 2016.05.24
jopok52님 음악도 좋고 웨스트로 딱이네요~ ★★★★★ 5점 2016.05.18
lkslhj0719님 편하고 잼나게 잘 쓸께요 ★★★★★★ 6점 2016.05.08
dhfl9063님 운동도 많이 되고 노래도 좋고 웨스트좋아용 ★★★★★★ 6점 2016.05.02
bogkoh님 간단하면서도 운동량 짱짱이네요~~ ★★★★★★ 6점 2016.04.30
1446ju님 신나고 좋아요 ★★★★★★ 6점 2016.03.15
yyy1002님 운동량이 좋아요 ★★★★★ 5점 2016.03.10
jinsol3986님 아주 좋은 작품 감사합니다^^~~ ★★★★★★ 6점 2016.03.08
hchhech님 신나면서 운동짱입니다 ★★★★★★ 6점 2016.02.02
wl135795님 작품평을 올려주시면 프로그램 제작에 많은 도움이 됩니다. 그리고 마음에 든다면 추천하기도 꾹! 눌러주세요^^ ★★★★★★ 6점 2016.01.16
pkd8428님 좋아요 ★★★★★★ 6점 2016.01.15
hoi00015님 좋아요 ★★★★★★ 6점 2016.01.13
abcd1234님 잘 쓰고 있습니다.. ★★★★★★ 6점 2016.01.12
audgk78님 운동량이짱인듯 ★★★★★★ 6점 2016.01.11
jgoodfella님 오랜만에 웨스트 좋네요^^ 잘쓸께요 ★★★★★★ 6점 2016.01.10
pinkppm1님 웨스트운동 짱!!~~~ ★★★★★★ 6점 2016.01.07
hyun8835님 고정으로 사용 할 웨스트가 필요했는데 딱이네요~ 감사합니다~~^^ ★★★★★★ 6점 2015.12.18
a8834님 굿~~~살들아 ~안뇽 ★★★★★★ 6점 2015.12.10
hasm01님 옆구리 운동 짱...횐들도 힘들어 하구요 ★★★★★★ 6점 2015.11.26
qngus8080님 상체운동 넘 좋아요 ★★★★★★ 6점 2015.11.08
ijjang0093님 웨스트..좋으네요.. . ^8^ ★★★★★ 5점 2015.11.08
hasm01님 추워지는 겨울 상체 운동 팍팍 ★★★★★★ 6점 2015.11.01
chun9007님 팔운동 지데로 돼네요 ★★★★★★ 6점 2015.10.21
whgkdfks님 어깨랑 팔 빠지것네용~~ 그래두 간단하니 조아용~~ 또 감사~~^^ ★★★★★★ 6점 2015.10.19
lyski20님 하고나면 복부 짱짱 ★★★★★★ 6점 2015.10.15
whgkdfks님 팔 떨어질꺼 가튜~~!@! 감사요~~^^ ★★★★★★ 6점 2015.09.29
kkangsook0님 잘 쓸께요~~ ★★★★★★ 6점 2015.09.17
chun9007님 겁나 운동 돼고 좋습니당 ★★★★★★ 6점 2015.09.16
audgk78님 좋네요 ★★★ 3점 2015.09.15
threeboysm님 작픔좋아요 오래오래 안버리고 쓸작품이네요 쌤님들 고맙습니다^^ ★★★★★★ 6점 2015.08.30
love1105님 옆구리작열~`수고하세요 ★★★★★★ 6점 2015.08.29
tnwls6000님 감사합니다 ★★★★★★ 6점 2015.08.23
jy9806님 잘쓰겠습니다^^ ★★★★ 4점 2015.08.18
sky0087님 간단하면서 파워풀...수고하셨습니다. ★★★★★★ 6점 2015.08.16
nalim516님 여름에 간단하고 즐겁게 운동할수 있는ㅡ 넘 조으네요 ★★★★★★ 6점 2015.07.28
mina217님 웨스트에 근력까지....스피드하게 좋아요~~!!! ★★★★★★ 6점 2015.06.29
dmstnr5479님 허리살 ... 잘쓰겠습니다 ★★★★★★ 6점 2015.06.15
hjy0407님 동작도 신나고 옆구리 운동이 확실하게 되네요 감사~ ★★★★★★ 6점 2015.06.06
njh6342님 음악도 신나고 간단한 동작들이라 따라하기 쉬우면서 지대로의 몸풀이라 울 언냐들 넘 좋아하네요.감쏴함돠^^* ★★★★★★ 6점 2015.05.31
jshoa113님 씬나게 흔들go~go~~ ★★★★★★ 6점 2015.05.25
wlsqls0306님 간단한 몸풀이로 따라하기 좋네요^^ ★★★★★ 5점 2015.05.11
hjy0407님 완전 신나는 웨스트!여름 들어 민소매 걱정 한해도 되겠어요 ㅎㅎ ★★★★★★ 6점 2015.05.07
azim1208님 팔운동 지대로임~ 몸풀이로 좋습니다.~ 감사합니다. ★★★★★ 5점 2015.05.06
orangeyun6님 몸풀이 가볍게 따라하기 좋아요 ★★★ 3점 2015.05.01
skh9083님 팔뚝과 옆구리살 잘빠지겠네여~~ 좋아요~^^ ★★★★★★ 6점 2015.04.27
wk0925님 굿굿굿~~ ★★★★★★ 6점 2015.04.27
suyuni1004님 좋아요~~신나용 ★★★★★★ 6점 2015.04.14
aldi5797님 쉽고 신나고 운동량은 많고 ...너무 좋아요 ★★★★★★ 6점 2015.04.04
ekth000님 감사합니다. ★★★★★★ 6점 2015.03.23
virgo113님 좋아요 ★★★★★★ 6점 2015.03.16
jujudance님 옆구리 운동에 짱,.,., ★★★★★★ 6점 2015.03.09
lsylsw님 명절에 붙은 옆꾸리살 빼기 좋은 자품~~^^ ★★★ 3점 2015.02.24
ssddff2003님 운동량 완전 굿~~신나겠어요~~ ★★★ 3점 2015.02.19
amarans2님 간단하게나가기좋으네여... ★★★ 3점 2015.02.12
aaa2405님 옆구리 살 들 작렬 좋아요~~ ★★★★ 4점 2015.02.08
ekth000님 쉽고좋아요~ ★★★★★★ 6점 2015.01.26
gkssk0618님 좋아요 ★★★★★★ 6점 2015.01.15
ebbony79님 재밌네용~ ★★★★★★ 6점 2014.12.23
sjwonbin33님 음악도 동작도 모두 다 신나고 재미있어요 ★★★★★★ 6점 2014.12.09
sdsshh님 웨스트 굿!!! 어깨힘만 살짝빼고~~~ ★★★★★★ 6점 2014.12.04
dsa7121님 좋아요!~ ★★★★★★ 6점 2014.11.27
mhyun65님 머리아프지 않고 운동되고 좋아요 ★★★★★★ 6점 2014.11.23
dancehj님 좋아요. 오래 쓸 수 있는 작품입니다. ★★★★★★ 6점 2014.11.16
sunnyjjang님 살이 붙어있지 못할 것 같은 쒼나는 동작^^ ★★★★★★ 6점 2014.10.22
song11jiso님 좋습니다. ★★★★★★ 6점 2014.10.22
hj766421님 쉽고 신나고 동작도 좋아요! ★★★★★★ 6점 2014.10.20

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